fromageriedecroquet.com :

Rower

Bike dotyczÄ…ce dostosowywania
Couple buying a bike

Bike wielkości może być trudna sprawa. Skąd wiesz jaki rozmiar dojechać? A jak wielkościach mierzonych tak? Dowiedz się tutaj!

Prawo Bike dla Ciebie

Bike Droga do lepszego ciała

Winter bike people outside

Rowerze jest doskonałym sposobem, aby schudnąć i poprawić swoją siłę i fitness. Oto jak jazda na rowerze może czujesz się i wyglądać lepiej.

Więcej sposobów na zdrowe
10 Rower Spotlight 10

Cyclocross Obywatele Race Elite Streaming niedziela

Sobota 07 stycznia 2012

Cyclocross W ten weekend, styczeń 4-8, jest w USA Cyclocross National Championship odbywa się w Madison, Wisconsin. Wyścigi w celu ustalenia Elite mistrzem będzie transmitowane na żywo przez USA na rowerze w niedzielę, 08 stycznia, początek o godz Central Time (CT). Wyścigu kobiet jest w południe; wyścigu mężczyzn jest 02:15. Pokrycie rozpoczyna dziesięć minut przed wyścigiem.

Oto link, aby uzyskać żywy strumień ras.

Podobne artykuły:

| Twitter | Facebook | |

Keep Your Feet ciepła przy niskich temperaturach jazda

Sobota 31 grudzień 2011
zerowy Jazda na rowerze w zimie może być świetną zabawą - tak długo, jak można utrzymać stopy ciepłe. Zebraliśmy zbiór technik, które okazały się najlepsze dla rowerzystów. Czy uważasz owijania nogi w plastikowych gazety lub torby na zakupy? To działa dla niektórych zawodników! Przeczytaj artykuł tutaj: Keep Your Feet ciepła przy niskich temperaturach jazda

Również przeczytać wskazówki, co działa na kolegów czytelników: Jak Keep Your Feet Toasty Cool Rides Pogoda: co działa dla Ciebie

Podobne artykuły:

| Twitter | Facebook | |

Twoja jazda Uchwały na rok 2012

Czwartek 29 grudzień 2011

zerowy

W 2012 r. po nas, to czas patrzeć w przyszłość i myśleć o tym, co chcesz osiągnąć w nowym roku.

Osobiście nie mam ogólny cel przebieg, że muszę osiągnąć. Mój plan jest po prostu nadal jeżdżę na rowerze każdej chwili mogę, i szukać sposobów aby to zrobić. Dla mnie możliwości są na mojej drodze do pracy, robią sprawunki w mieście, dzieje się już jeździ weekend z przyjaciółmi lub przejażdżki na co dzień z żoną i dziećmi.

Śledzić mil w prosty arkusz kalkulacyjny, jednak tak widzę dużo I jeździłem, i jak, że całkowite porównanie rok do roku. I również zauważa, że z nią, czy ja może jechał segmentów, które były wzdłuż szlaku rzeki Missisipi , a może boją się przez uderzenie Nowy, szybki zjazd stromym wzgórzu. To ogromnie satysfakcjonujące oglądać mile gromadzić i zobaczyć sumie na koniec roku

Dla mnie jedynym celem jest jeździć więcej kilometrów w 2012 roku niż ja w tym roku, tak długo, jak to jest zgodne z rodziny i innych zobowiązań. Więc to nie jest dużo "ścisły" cel, ale coś będę szczęśliwy, ponieważ oznacza to, że spędziłem mnóstwo czasu na rowerze. A przynajmniej tyle Jazda wieku jak ja w 2011 roku, ponieważ do mojego sposobu myślenia, nie ma nic, zupełnie porównuje do epicki, całodziennej jazdy na sto kilometrów lub więcej.

Czy jazda dla zabawy, dla transportu, lub do ćwiczeń ( takich jak utrata masy ciała lub ogólnych zdolności ) lub konkurencyjnych imprez, takich jak wyścigi lub triathlons, należy pamiętać, że jazda ma być przyjemnością. Sunshine, wiatr w plecy i razem z przyjaciółmi i rodziną. Jak my jesteśmy szczęśliwi, aby móc cieszyć się tym!

Co ty zmierzające do osiągnięcia w 2012 roku? Każdy przebieg lub cele fitness? Czy jest tam coś jeszcze na liście? Komentarz poniżej.


| Twitter | Facebook | |

4155 Powody Na rowerze

Środa 28 grudzień 2011

zerowy Szukasz kolejny powód, by jeździć na rowerze? CNBC informuje, że typowe amerykańskie gospodarstwo domowe mają spędzić 4.155 dolarów na benzynę w zeszłym roku, 8,4% ich dochodów. To najwyższy kawałek domowego budżetu w ciągu 30 lat spędził po prostu do wypełnienia na stacji benzynowej, przede wszystkim ze względu na połączenie stagnacji płac i rekordowo wysokiego ($ 3.50/gal średnio)

Ale jazdy na rowerze jest dobra metoda jest najbardziej wycieczki w ramach dwóch lub nawet pięciu kilometrów. Możesz zaoszczędzić pieniądze i baw się dobrze tylko przez uzyskanie rower się na krótkie wycieczki, czy to do pracy, szkoły lub po prostu działa na posyłki.

Historia Aktualności: Missing 4.155 dolarów? Poszło w zbiorniku gazu w tym roku.

Ostatnia myśl: "Rower jest najbardziej wydajną maszyną, jaka kiedykolwiek powstała Konwersja kalorii na gaz, na rowerze dostaje równowartość trzech tysięcy mil na galon.." - Od Najlepsze Cytaty Bike .

Podobne artykuły:

| Twitter | Facebook | |


fromageriedecroquet.com :

Rower


custom papers;write my paper;write my paper;school papers ;College essays;writing essays;custom paper;write my paper;write my paper;write my paper;write my paper;college paper;college papers;write essay for meCialis

jaki zawor do roweru presta czy schrader wd-40 czyszczenie łańcucha proste naprawy rower mahjong titans punkty jak w win7 dodać skrót na pulpit mój komputer